キッズコース（アレンジ）：楽しみながら行うトレーニングの風景
Training 1
腹筋トレーニング
Training 2
腹筋トレーニング
Training 3
腹筋のトレーニング
キッズとのトレーニングは、楽しくが基本！！
サッカーボールを使ったり、一緒にトレーニングも行います。
Training 4
大臀筋のトレーニング
Training 5
大臀筋のトレーニング
Training 6
腕や胸のトレーニング
腕立て伏せ
Training 7
腕や胸のトレーニング
Training 8
足のトレーニング
Training 9
背筋のトレーニング
Training 10
足のトレーニング
Training 11
ストレッチトレーニング
Training 12
腕のトレーニング
Training 13
腕のトレーニング
Training 14
ボールを使ったエクササイズ
キッズ向けにはボールを使ったエクササイズも実施します。
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今回ご紹介したメニューはキッズ向けにコースをアレンジした一例です。当ジムでは通常メニューにはないトレーニングに関しても、トレーニングの目的に応じてアレンジが可能です。詳細はスタッフまでお尋ね下さい。
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当ジムは本気で筋肉をつけたい方、ダイエットで成果を出したい方などの他にも、運動不足を解消したい！！楽しくトレーニングをして健康になりたい！！などなど様々な目的に対応できるコースをご用意いたしております。どんな方にも当ジムの充実した設備をご活用いただき、楽しくエクササイズができるようジム運営を行っております。種々のご相談等あれば、どうぞお気軽にスタッフまでご相談くださいませ。