マッスルコース：トレーニングの流れ
Training 1
胸筋のトレーニング
Training 2
胸筋のトレーニング
ケーブルクロスオーバー
Training 3
背中のトレーニング
ラットプルダウン
Training 4
腹筋トレーニング
Training 5
二頭筋のトレーニング
アームカール
Training 6
足のトレーニング
スクワット
Training 7
有酸素トレーニング
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今回ご紹介したメニューはマッスルコースのほんの一例です。その他にも掲載していないメニューがございますので、詳細はスタッフまでお尋ね下さい。
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マッスルコースの他にも、お客様のご要望に添ったコース・時間設定等、柔軟に対応させていただいております。お気軽にスタッフまでご相談ください。